最近很火的瑞士卷事件：妻子买了八块瑞士卷，两个孩子一人两块，老公两块，剩下两块自己吃。结果，丈夫抱怨她不懂事，说教一番，她生气、委屈，难道自己连吃蛋糕的权利都没有吗？

　　其实，关键根本不是瑞士卷，也不是吃什么的问题，而是他看妻子不顺眼了。全职妈妈过着手心向上的日子，丈夫心里有亏损感。他平时很难看见全职妈妈在家里有多忙，觉得自己一个人扛着家庭的重担，在托举家庭，妻子游手好闲，什么都不干，他内心嫉妒。看见妻子吃蛋糕，又想到自己工作不顺利，潜意识里觉得我这么辛苦，凭什么你可以不用跟我一样辛苦？

　　妻子内心也很苦，为孩子、家庭牺牲了个人所有，从早上到夜晚忙得团团转，可所有的付出都不被看见、不被尊重，伴侣会用轻飘飘的几句话，抹消她的价值。

　　于是，夫妻进入相互攻击状态，都觉得对方蹭自己的光环，拖累自己，自己才是付出更多的一方，理应拥有支配对方的权力。

　　这是非常不健康的婚姻状态，需要立即调整相处模式，看见自己内心的情感需求，看到伴侣的真实想法，重新建立相处秩序，才能激发双方爱的意愿，真正给予彼此情感支持。

　　瑞士卷的视频火了，更多的人开始模仿。很多妻子拍视频，问丈夫：“我能吃几个瑞士卷？”“我可以吃瑞士卷吗？”

　　其实，在询问过程中，妻子把自己吃什么、做什么的权力交给丈夫，暗示他拥有支配自己的权力。他可能开始没有想法，但被问多了等于提醒他：“原来，我可以决定妻子吃几个瑞士卷？控制你穿什么、做什么？”也即，妻子把自己幸福的决定权交给了伴侣——听到满意的回答觉得幸福，听到失望的回答觉得自己过得不幸福，不知道怎样解决。如此，妻子的幸福只能等丈夫来给，丧失了自我能动性。

　　如果女性想在婚姻中拥有安全感，一定要学会了悟自己的感受，命名自己的情绪，懂得肯定自己，不依赖伴侣的评价确认自我的价值。这样，女性才能拨开迷雾，看见伴侣是不是真的尊重自己，看见他的情感需求是否在自己这里得到满足，知道怎样调整关系，让双方都能被滋养。