近日，曾经震惊网络的“包丽案”在北京市海淀区人民法院做出一审判决。这个案件给全民普及了PUA这个概念，让人们开始对情感操纵有了认知和警惕心。

　　PUA是一种手段，但什么样的人会使用它，也是一个需要认识的概念。自恋型人格障碍（简称NPD）就是最擅长使用PUA的人群。《精神疾病诊断和统计手册》对自恋型人格障碍的症状描述包括（九条里占五条即是）：

　　1.夸大自我重要性，如夸大自己的才华并期待被人看重；2.永远专注于成功、权力、美貌，或是理想爱情等幻想中；3.认为自己独特，能被其他特殊人物或高位者所认可并与之相关联；4.需要过度的称赞；5.不合理地认为自己有特殊权力或获得他人无条件顺从；6.处理人际关系时很自私，好以占便宜来满足自己的利益需求；7.缺乏同理心，不愿意认同和感受他人的情感需求；8.常嫉妒别人或认为别人嫉妒他；9.行为或态度傲慢，自高自大。

　　NPD在现实生活中常以闪闪发光的形象出现，他们虽然没有同理心，但会为想要利用的人群进行不同形象的伪装，以至于显得非常体贴完美，但真实接触后会发现脾气很差，容易嫉妒，傲慢自大，认为自己比他人更有价值，一旦受害者上钩，就会拼命“吸血”，并打压贬低对方。为了维持自己的完美人设获得赞美，或保护自己的利益，他们会撒谎成性，有着自成一套的逻辑。

　　除此之外，NPD恋人还有可能是“养鱼达人”，每场恋爱无缝衔接，并混乱不清，因为他们没有任何边界感，只有以自我为中心。

　　NPD很难体验到真正的亲密爱情，他们根本就没有感情，只在乎征服。在这种夸张自大的同时，他们往往长期体验着脆弱的低自尊，他们把仰慕和爱联系在一起，需要非常多外界的赞美和认可，但他们永远不能满足，因为仰慕不是爱，只是他们需要的尊重理解和被认真对待的替代品。他们穷其一生为得到这个替代品，却从未真正自由，因为他们依赖于别人给的认可，依赖这种很容易瞬间瓦解的成就感。他们只在意征服的快感带来的自我价值感，却没有体验深度亲密关系的能力。

　　他们总是会寻找新的爱情——下一个仰慕他们的对象，来满足内心的空虚。为了找到最高价值的对象，他们会对每个人量身定制讨好策略，特别容易让人以为自己是特别的那一个。

　　PUA的对象常常是乖巧听话服从性高的人，因为容易，而不是因为喜欢。他们不敢招惹自我强大的人，因为他们害怕失控，他们在每一段关系中要求有绝对控制权。他们会为一件小事大发雷霆，不断地贬低打压恋人，从恋人的恐惧屈从中得到能量，满足自我。恋人的崩溃程度几乎就是他们自认为的魅力程度。

　　现代很多人都慕强，其实很容易走进PUA的陷阱。

　　值得一提的是，自恋是很多人在爱情里都会有的一面，小小的嫉妒、自私，需要多一点肯定和赞美，都很正常，但与NPD的区别是，我们对爱人有怜惜、尊重和共情、理解，也不会无止境地为了自己的利益迫害他们。

　　NPD基本无解药，正常人能做到的就是识别和逃离。

　　不管是NPD还是PUA，感觉自己处在一段糟糕的关系里，大部分时候应该告诉自己的不是反思、服从和改变，而是逃离。