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幸福感藏在生活的每个细节中

发稿时间:2023-02-15 10:57:00 来源: 中国妇女报

  仪式感是一种热爱生活的方式,是一种感受的放大器,很多事情看起来好像有点多余,可因为它可以让你感到开心、轻松、被在乎,这件事才变得很有意义

      近年来,仪式感是个越来越常被提及的词,尤其是亲密关系中的仪式感,也越来越被人们重视。这些看似是生活中的小事,却能有效增加关系的浓度,让双方都感觉到被对方在乎。

      我们也听闻过一些夫妻或情侣因为仪式感的原因,反而闹起了矛盾。所以在追求仪式感时,要注意一些事项和要有清醒的认知。

      别让仪式感太有难度,成为负担

      有位女友吐槽,说她对伴侣的要求非常低,只要每天临睡前跟她说句“晚安”。结果刚开始男友还能做到,可过了两个月,就开始懈怠了。

      她觉得这么简单的小事都能忘,于是向男友兴师问罪。后来,男友干脆不发了,加上那段时间两个人其他方面也有矛盾,她开始怀疑男友是不是变心了。

      从旁观者来看,这位女友的要求确实不高,可天天都要发,就并不一定很容易做到。女方一旦上纲上线,男方就会觉得这件事成了被逼迫要完成的任务,当然对此有很大的抗拒心理,就算能做到,也不想再做。

      仪式感确实可以表达爱意,增加情意,但仪式感难不难,不是从我们的角度出发,而是要从对方的角度考虑。只有在双方都心甘情愿的情况下,仪式感才能真的承载起爱意。

      看到仪式感之外的需求

      文女士以前也不怎么在意仪式感,结婚五年,跟老公的关系越来越淡漠,除了交流关于孩子、老人的生活事务,就没别的什么可聊。老公的工作很忙,一天到晚不着家,文女士还隐隐听说老公似乎有出轨倾向。

      于是,她开始要求老公每周都要至少留出一天时间回家吃饭,出去应酬必须分享定位等。老公自从每周坚持在家吃饭后,确实和她、和孩子都有了交流,分享定位也让她安心了很多。文女士需要仪式感,本质上是需要一种掌控感,需要和老公有更多交流的机会。

      认识到自己的这种需求,就可以在仪式感之外做出一些努力,而不是仅仅盯着对方有没有配合自己。

      让对方配合仪式感的技巧

      要让对方配合自己完成仪式感,切不可因为你觉得应该,就逼迫对方必须完成,把仪式感当作任务来布置。因为这样,你们的关系就成了上下级的关系,对方成了你的下属,你们的感情又怎能流动起来?

      最好的方式是和对方分析沟通——完成这个仪式感对双方的好处和重要性。

      比如,婚后想让对方每周空出时间和你单独相处,你要告诉对方怎样做,才可以让你们从鸡毛蒜皮的杂事中解脱出来,回到刚开始恋爱的感觉,找回爱情最初的样子。

      仪式感是一种感受的放大器,很多事情看起来好像有点多余,可因为它可以让你感到开心、轻松、被在乎,这件事才变得很有意义,你需要把这种意义告知对方。

      而如果对方觉得这件事有难度,也要给对方讨论、商量的余地,你们可以选择一些替代方案,替代这件事。

      我们在乎仪式感,是一件美好的事情,生活需要这些小确幸,关系里的幸福感也是在这一个个细节中凸显出来的。但千万不要让仪式感成为负担、任务,成为揪住对方错误的把柄,让它离间了你们的感情。

      你会发现,真正稳定、有爱的关系,不需要提过多要求,自然而然就会有这些仪式感的瞬间。 

 
责任编辑:宋静